Пальцевые закладки

А. Мизинец. "Я прошу мое подсознание сформировать программу красивого, молодого, здорового, юного тела".
В. Безымянный. "Я прошу мое подсознание распространить программу красивого, молодого, здорового, юного тела на все клетки, органы и системы".
С. Средний. "Я прошу мое подсознание запустить программу красивого, молодого, здорового, юного тела для очищения от психологической грязи. Все лишнее уходит!"
D. Указательный. "Я прошу мое подсознание активизировать программу красивого, молодого, здорового, юного тела на полную мощность"

Пальцы зажаты в кулаки, большие пальцы смотрят вверх - знак здорово.
Сосчитайте до пяти, резко прижмите большие пальцы к кулакам и произнесите с большой убежденностью:
E. Большой. "Обратной дороги нет!"

И пошла реакция подсознания. Кулаки непроизвольно сожмутся еще сильнее, напряжение поднимется по рукам до плеч. Спустя несколько минут, а у кого и секунд напряжение пройдет и кулаки раскроются. Если заклинит кулаки, то сделайте движение "вытирание о попу" и разворачивание при этом пальцев рук. Кулаки откроются.

• Сделать коллаж «Я-стройная» и повесить на холодильник.
• Напечатать аффирмацию на холодильник «Что полезно – вкусно, что вредно – невкусно
• На следующее занятие приготовить свечу.
• Пальцевые закладки делать 2 раза в неделю в течение 3х месяцев.
• Энергетическое кольцо делать в течение 3х месяцев 3 раза в неделю.
• Сделать список из 20ти пунктов, почему мне выгодно иметь лишний вес.
• Ежедневно посещать свою «Комнату страхов» в течении 3х месяцев и наводить там порядок.
• Для продвинутых – ежедневно делать комплекс «Сурья Намаскар»

• Повторяем программу 3 месяца
• Пальцевые закладки 2 раза в неделю
• Генеральная закладка 1 раз в неделю
• Работа со свечой 1 раз, и через 1 неделю повторить
• Все остальные упражнения 1 раз в день в течение 3х месяцев